主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,国产综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
谢娜 , 杨迪 , 钟楚曦 , 向佐 , 陈乔恩
火树 , 郭文韬 , 齐思钧 , 蒲熠星 , 罗予彤
郑晓龙,孙俪
肖战 王一博 赵丽颖 李现
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